Poczekaj! Twoje zamówienie nie jest jeszcze kompletne!
Poniżej zobaczysz jednorazową propozycję przygotowaną tylko dla klientów
Na początek muszę Ci pogratulować!
Właśnie podjąłeś bardzo słuszną decyzję!
Teraz zaczniesz skutecznie spalać tłuszcz i poprawiać zdrowie dzięki zwiększeniu spożycia mięsa.
Co ważniejsze, metoda ta jest uniwersalna i jestem przekonany, że pozwoli również Tobie osiągnąć znakomite efekty.
Dlatego możesz być z siebie dumny.
Jednak zanim przejdziesz dalej i dokończysz zamówienie, zadam Ci jedno pytanie
Co byś powiedział, gdybyś mógł uzyskać większe i szybsze efekty, a do tego mógł zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy?
Samo mięso to nie wszystko. Nie będziesz jadł samego mięsa.
Ponadto ważne są też treningi siłowe. Właściwie przeprowadzane pomagają przyspieszyć spalanie tłuszczu i chronią mięśnie przed rozpadem, lub mogą je nawet powiększyć podczas redukcji.
Problem w tym, że w tematyce odżywiania i treningów jest mnóstwo kłamstw i mitów.
Dlatego przygotowałem dla Ciebie specjalną ofertę. Przedstawiam ją poniżej.
PORADNIK: ŚWIETNE ZDROWIE I WYGLĄD SYLWETKI DZIĘKI WŁAŚCIWEMU ODŻYWIANIU
Dowiedz się, dlaczego niektóre produkty spożywcze są dla nas dobre, a niektóre nie są.
Tak naprawdę przedstawiam podstawową wiedzę o odżywianiu, ale w gąszczu wszechobecnej propagandy – trudna do znalezienia.
Większość dietetyków i trenerów personalnych w ogóle nie ma informacji, które tu zawarłem.
Czego się dowiesz
Przedstawiam najważniejsze i najbardziej praktyczne informacje o tłuszczach, węglowodanach i białkach
- Tłuszcze: dlaczego są tak ważne, które są dla nas dobre, a które nie, w jakich proporcjach je spożywać, najlepsze źródła tłuszczów (podpowiedź – tłuszcze w mięsie są dla nas dobre i są w odpowiednich proporcjach) (str. 6-21).
- Węglowodany: Najlepsze źródła, ile węglowodanów spożywali nasi przodkowie, najważniejsze korzyści, jakie daje niskie spożycie węglowodanów, główne problemy, jakie mogą wystąpić przez zbyt niskie ich spożycie (str. 22-25).
- Cukry naturalne i dodane (opisane oddzielnie od węglowodanów): źródła, wpływ na organizm (str. 26-43).
- Białka: dlaczego białka zwierzęce są lepsze niż roślinne (str. 44).
- Źródła informacji o składzie produktów spożywczych, jak czytać etykiety (str. 45-48).
PORADNIK: NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE O TRENINGU SIŁOWYM
Uzyskaj większe mięśnie i mniej tkanki tłuszczowej w krótszym czasie i bez zbędnych ćwiczeń.
Ponadto zaoszczędź sporo pieniędzy na trenerach personalnych i czasu na zbędnych (szkodliwych) aktywnościach.
Czego się dowiesz
- Wstępne informacje o treningu siłowym – co to jest, zalety, wady, porównanie treningu dzielonego (split) i treningu całego ciała (FBW), rodzaje treningów split, jak prowadzić dziennik treningowy, jak określić cel treningowy, jak wykonać rozgrzewkę, czy się rozciągać (str. 7-25).
- Jak dobierać poszczególne parametry treningowe, aby uzyskiwać jak najszybsze i największe przyrosty siły i masy mięśniowej (str. 26-46).
- Inne kluczowe zalecenia treningowe (str. 47-54).
- Przykładowe plany treningu siłowego zawierające najskuteczniejsze ćwiczenia (str. 55-65).
- Jak skutecznie i za darmo uczyć się techniki wykonywania ćwiczeń (str. 66-67).
- Treningi aerobowe oraz HIIT – czy warto je wykonywać oprócz treningu siłowego (str. 68-71).
PORADNIK: TRENING SIŁOWY W DOMU
Uzyskaj znakomite efekty treningowe bez chodzenia na siłownię.
W dodatku zaoszczędź sporo przestrzeni w domu, a także co najmniej kilkaset zł na niepotrzebnych lub niewłaściwych akcesoriach i sprzęcie siłowym.
Czego się dowiesz
- Akcesoria i sprzęt do treningu siłowego w domu – co warto mieć, na co uważać (str. 6-29).
- Na co zwracać uwagę kupując sprzęt treningowy, aby się nie naciąć (str. 30).
- Jaki konkretnie sprzęt jest najbardziej przydatny i najbardziej opłacalny do treningów w domu (str. 31-32).
- Jak przygotować pomieszczenie w domu, aby treningi były wygodne i bezpieczne (str. 33-35).
- Tytuły najlepszych książek w j. polskim na temat treningu siłowego z ciężarem własnego ciała. Przedstawione w nich ćwiczenia są bardzo skuteczne i można je wykonać zawsze i wszędzie (str. 36).
Pełna gwarancja
Gwarancja, o której wcześniej wspominałem, obejmuje również te materiały.
Daję Ci 90 dni na zwrot.
Po prostu nie chcę Twoich pieniędzy, jeśli nie będziesz zachwycony efektami, jakie osiągasz!
Tylko na tej stronie
Tych poradników nie sprzedaję nigdzie indziej. Tylko tutaj. Po wyjściu z tej strony już ich nie kupisz.
Szacowana wartość tych poradników wynosi 200 zł. Za tyle mogę je sprzedawać z czystym sumieniem.
Ale chcę, żebyś je miał. Po prostu uważam, że zmienią Twoje życie. Dlatego nie musisz mi płacić 200 zł.
Możesz mieć te poradniki za 89 zł.
W sumie zapłacisz jedynie 136,00 zł (47,00 zł + 89,00 zł).
Jest jednak haczyk.
To jednorazowa oferta. Po opuszczeniu tej strony już jej nie zobaczysz.
Dlatego podejmij najlepszą decyzję dla siebie!
Kliknij poniżej i zamów wszystko za 136,00 zł.
Dostępne są bezpieczne metody płatności takie jak: przelew błyskawiczny, BLIK, karta płatnicza, Google Pay, P24NOW. Płatność realizowana jest za pośrednictwem serwisu Przelewy24.
Link do pobrania poradników dostaniesz automatycznie na swój adres e-mail zaraz po dokonaniu płatności (poradniki będą spakowane w jednym folderze zip.).